dr.jill ไม่ใช่แค่รสชาติที่หวานละมุนลิ้นเท่านั้น

dr.jill ไม่ใช่แค่รสชาติที่หวานละมุนลิ้นเท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังมีสรรพคุณมากมายที่ดูแล้ว เหมาะกับผู้หญิงเป็นอย่างมาก เปรียบแบบให้เห็นภาพง่ายๆ ก็คงไม่ต่างจากครีมบำรุงสูตรพิเศษ ที่สามารถเสริมความงามได้ทั้งหน้าและตัว ได้ในราคาที่ประหยัดสุดๆ มาดูกันค่ะว่าจะมีสูตรอะไรกันบ้าง ?
สูตร หุ่นสวย หน้าท้องแบนราบ 1. น้ำผึ้ง + น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล สัดส่วนอย่างละ 3 ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า 1 แก้ว ดื่มทุกเช้าหลังตื่นนอน และระหว่างมื้อเป็นประจำทุกวัน จะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงและสดชื่น ปรับสมดุลในร่างกาย ควบคุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยม สูตร หน้าใส ไม่หมองคล้ำ 1. น้ำผึ้ง + มะนาว + โยเกิร์ต สัดส่วนอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน และนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก 2. น้ำผึ้ง + กล้วยหอม สัดส่วนน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กล้วยหอมหั่นครึ่งลูก บดให้ละเอียดจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดลอกออกไปอย่างง่ายดาย dr.jill.

dr.jill

dr.jill สูตร ผิวเด้ง เนียนเหมือนผิวเด็ก ด๊อกเตอร์จิว

1. น้ำผึ้ง + มะนาว + ผงขมิ้น

สัดส่วน 3+3+1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาขัดผิวให้ทั่วร่างกาย ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นถูสบู่ได้ตามปกติ

สูตร ผมเงางาม เป็นธรรมชาติ

1. น้ำผึ้ง + น้ำมันมะกอก

สัดส่วนอย่างละ 3 ช้อนโต๊ะ นำมาชโลมผมแล้วทิ้งไว้ซัก 3-5 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เปรียบเสมือนครีมนวดผมจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี

การที่มีหน้าสวยใส ไร้ที่ติ นั้นเป็นความฝันของสาวๆ ทุกคน เพราะถ้าหน้าดีอยู่แล้ว ก็คงไม่ต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์เสริมสวยมากมายเพียงนี้ แต่อย่างไรก็ดี ไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์ทุกอย่างที่ออกมาเพื่อทำให้ผู้หญิงสวยขึ้นจะได้ผลหมดทุกอย่างนะ หากคุณไม่ใช้อย่างระมัดระวัง หน้าใสๆ และ ผิวสวย ของคุณก็อาจจะพังได้เช่นกัน มาดูดีกว่าว่าเราควรจะฝึกตัวเองอย่างไร เพื่อทำให้หน้าและผิวของเราไม่แย่ลงไปกว่านี้อีก dr.jill

ผิวสวย

1.เช็ดหน้าจอโทรศัพท์ให้สะอาดเสมอ

เคยสังเกตไหมว่าทำไมถึงเกิดสิวที่บริเวณแก้มเป็นประจำ สิ่งของที่พึงต้องสงสัยที่สุดก็คือ “โทรศัพท์มือถือ” ของคุณสาวๆ นั่นเอง เพราะเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ที่อยู่บนนิ้วมือนั้นมีมากกว่าบนโถส้วมได้ถึง 10 เท่า เพราะฉะนั้นหมั่นเช็ดให้สะอาดเป็นประจำด้วย ทิชชู่เปียก หรือ แผ่นทำความสะอาด

2.ล้างแปรงแต่งหน้าเป็นประจำ

แปรงแต่งหน้าก็เป็นอีกอย่างหนึ่งที่สาวๆ หลายคน ขี้เกียจทำความสะอาด แต่ก็อย่าลืมนะว่า แปรงแต่งหน้า พัฟทาแป้ง สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่ต้องสัมผัสใบหน้าคุณทุกวัน และแบคทีเรียกี่ชนิดที่อยู่ในนั้นล่ะ? ถ้าหากคุณเป็นสาวขี้เกียจ อาจใช้วิธีทำความสะอาดรายวันก็ได้ เพียงแค่ ใช้ทิชชู่เปียกซับเจ้าสิ่งสกปรกออกทุกๆ วัน หรือหากต้องการการทำความสะอาดที่หมดจด ก็ทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนหรือน้ำยาล้างแปรงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง แค่นี้ก็เรียบร้อยแล้ว

3.อย่าลดไขมันและน้ำตาลมากจนเกินไป
หากคุณเป็นสาวที่กำลังไดเอทขั้นรุนแรง ไม่แตะต้องไขมันหรือน้ำตาลใดๆเลย ขอให้รู้ไว้ว่า สิ่งที่ตามมานั้น จะทำให้ผิวของคุณเหี่ยวแห้ง รอยย่นเช่น ตีนกาก็จะถามหาคุณได้เร็วขึ้น ทางที่ดีกินอาหารให้ครบห้าหมู่ และ ไดเอทอย่างมีลิมิตจะดีกว่านะ

4.อย่าใช้สครับหน้าบ่อยเกินไป

การสครับหน้า อาจจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมีความสุข เหมือนได้เอาเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออกไป ได้ลอกสิวเสี้ยนที่กวนใจออกไป แต่อย่างไรก็ดี การสครับหน้านั้นอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ ยิ่งหากคุณมีผิวที่แพ้ง่ายและสิวขึ้นง่ายด้วยแล้ว การใช้สครับหน้าอาจจะทำให้ยิ่งเลวร้ายลงไปได้อีก เปลี่ยนเป็นการใช้โลชั่นอ่อนๆ ทาหน้าก็เพียงพอ ส่วนสาวๆ ที่ผิวหน้ามัน ให้สครับหน้าสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว

5.ทาครีมก่อนลงสระน้ำ

เคมีในน้ำในสระว่ายน้ำนั้น มีผลให้ผิวของคุณแห้งและแตกได้ เพื่อเป็นการป้องกันผิวจากคลอรีน ใช้ครีมที่บำรุงผิวก่อนลงสระทุกครั้ง และหลังจากว่ายน้ำ อย่าลืมล้างหน้าและทามอยซ์เจอไรเซอร์เพิ่มน้ำให้ผิวเสมอ

6.อาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
การอาบน้ำที่ฟิตเนส อาจจะไม่ใช่ที่ที่น่าพิศมัยนัก แต่..สิวอุดตัน สิวหัวดำ สิวทั่วไปนั้น จะเกิดขึ้นแน่นอนหากคุณไม่อาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกาย เพราะฉะนั้น จงอาบซะ!
7.สังเกตอาการที่เปลี่ยนไปของร่างกายบ้าง

รอยแดง รอยบวม อาจเป็นสัญญาณบนใบหน้าที่บอกว่าคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพ เพราะฉะนั้นอย่าละเลยเป็นอันขาด สังเกตการณ์และหมั่นตรวจเช็คอยู่เสมอ

8.อย่าอาบน้ำร้อนมากเกินไป

น้ำร้อนอาจทำให้คุณสบายตัว แต่สิ่งที่ได้ตามมาคือผิวที่แห้ง และ ทำลายความชุ่มชื้นของผิวออกไปเสียหมด ที่สำคัญยังทำให้เกิดรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย dr.jill เปลี่ยนมาอาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ แค่นี้ผิวคุณก็ไม่เสียแล้ว

ที่จะเขียนถึงไม่ใช่ฉากหนึ่งของ จันดารา นะคะ แต่การนำ น้ำแข็ง มาถูบนใบหน้าและร่างกาย เป็นอีกหนึ่งเทคนิคดีๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากๆ ว่าแล้วก็ไปหยิบน้ำแข็งมาเตรียมตัวสวยกันเลยดีกว่า
1. ช่วยกระชับรูขุมขน ทำให้หน้าไม่มัน

ความเย็นของน้ำแข็ง เมื่อนำมาสัมผัสบนใบหน้า จะช่วยให้รูขุมขนกระชับมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อรูขุมขนเล็กลง ความมันบนใบหน้าก็จะลดลงตามไปด้วย ใครที่มีปัญหารูขุมขนกว้างและหน้ามัน ลองนำผ้าเช็ดหน้ามาห่อน้ำแข็ง 1-2 ก้อนเล็ก แล้วถูเบาๆ ทั่วใบหน้านะคะ

2. ลดอาการตาบวม และลดการอักเสบของสิว
สาวๆ หลายคนเวลานอนดึก นอนไม่พอ ร้องไห้หนัก เช้าวันต่อมาตาจะบวมตุ่ยในทันที แนะนำให้ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าบางๆ แล้วประคบลงไปบริเวณดวงตา หลังจากนั้นลงคอนซีลเลอร์ใต้ตาทับอีกครั้ง รับรองว่าดวงตาจะกลับมาใสอีกครั้ง

3. ป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า

ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของน้ำแข็ง ที่น่าสนใจมากๆ คือสามารถช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าได้ เนื่องจากความเย็นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และเมื่อโลหิตไหลเวียนได้ดี สารอาหารต่างๆ ที่มากับเซลล์เลือด จะถูกมาส่งมาเลี้ยงผิวหน้าเราได้ดีขึ้น คราวนี้ก็มากันหมด รวมทั้งคอลลาเจนด้วย

4. ช่วยให้เครื่องสำอางติดทน

อย่างที่บอกไปในตอนต้นว่าน้ำแข็ง ช่วยให้รูขุมขนกระชับมากขึ้น เมื่อเป็นอย่างนั้น เวลาที่คุณสาวๆ แต่งหน้า ก็จะทำให้เครื่องสำอางติดทนมากยิ่งขึ้น เทคนิคง่ายๆ แค่วนๆ น้ำแข็งบนใบหน้าก่อนลงเมคอัพ ก็ทำให้เครื่องสำอางติดทนทั้งวัน ไม่ไหลเยิ้มมากวนใจแน่นอน

5. ลดผดผื่นคัน

อากาศที่ร้อนของเมืองไทย ทำให้มีโอกาสเกิดผดผื่นได้ง่ายมาก วิธีแก้ง่ายนิดเดียว หยิบน้ำแข็งมาห่อด้วยผ้าบางๆ ถูเบาๆ หรือประคบค้างไว้บริเวณที่มีอาการ จะช่วยลดความคันลงได้ dr.jill.